PROFILE
なかじ
理学療法士・パーソナルトレーナー / わんこ旅ブロガー
はじめまして、なかじです
理学療法士として2011年（平成23年）からリハビリの現場に携わり、現在15年目を迎えました。
理学療法士として働く中で、腰や膝の痛みを理由に、旅行や趣味を後回しにしてしまう方の話を、現場で何度も聞いてきました。私自身も犬との旅行が好きだからこそ、「痛みを理由に行きたい場所を諦めてほしくない」という思いから、犬との旅行を長く楽しむための身体づくりと、九州を中心とした犬連れ旅の情報を発信しています。 整形外科でのリハビリやアスリートの身体調整に加え、パーソナルトレーナーとして活動した経験も持ちます。 その中で、ずっと感じていたことがあります。
「痛いのはわかってる。でも、仕事もあるし、何から始めればいいのか…」
そんな言葉を、何度も聞いてきました。
痛みを抱えながらも忙しさでほったらかしにしてしまう。なんとかしたいけど、何から始めればいいかわからない。そんな方に、理学療法士として何かできることがあるはず——それがこのブログを始めたきっかけのひとつです。
私自身も、日頃から筋トレやストレッチを続けながら自分の身体と向き合っています。おかげで、以前よりも身体の不調を感じにくくなったと実感しています。体と向き合う習慣があるかどうかで、日常の快適さはずいぶん変わると、身をもって感じています。
このブログを始めた理由
もうひとつのきっかけは、わんこと一緒に旅をしたいと思ったときのことです。
「わんこ可のホテルってどこ？」「ドッグランはある？」「食事はどうしてる？」——調べてみると、意外と情報が少ない。実際に泊まった人のリアルな声がなかなか見つからない。
ならば自分で行って、書こう。そう決めました。
このブログでは、わんこと巡る九州を中心とした旅情報と、理学療法士として培った体のケアの知識を発信しています。旅を思いきり楽しむためにも、からだのメンテナンスは大切。その両方をお届けできたらと思っています。
うちのわんこたち
のあ
元気いっぱいの末っ子キャラ。
バタバタしながらいつも全力。
ぷっく
落ち着いたお兄ちゃんキャラ。
的を射たひと言でいつも締める。
2025年11月に虹の橋を渡りました。
このブログの中では、今もずっと一緒です。
ふたりのわんことの旅を通じて、「体と向き合いながら、楽しく生きる」ヒントをお届けできれば嬉しいです。