なかじ

わんこ生活のからだケア

犬のお世話で肩が痛い人へ|理学療法士が解説する五十肩・凍結肩との違いとセルフケア

わんこのお世話で肩に痛みが出たとき、五十肩との違いを理学療法士が解説。原因になりやすい動作と、自宅でできるストレッチ・筋トレを紹介します。
わんこ生活のからだケア

犬のお世話で腰が痛い人へ|理学療法士が教える「前かがみ・抱っこ・床動作」の負担を減らすコツ

わんこのお世話で前かがみや抱っこが続き腰が痛い方へ。理学療法士が負担を減らす動作のコツと、自宅でできるセルフケアを紹介します。
わんこ生活のからだケア

犬の散歩で膝が痛い人へ|理学療法士が解説する「続けた方が良い散歩・悪化しやすい散歩」

わんこの散歩後に膝が痛くなる方へ。理学療法士が散歩を続けても良い理由と、悪化させやすい歩き方の違い、自宅でできるセルフケアを解説します。
わんこと泊まれるホテル

hotel anddoggy京都二条は犬連れにおすすめ?室内ドッグランとカフェを本音レビュー【京都 番外編】

京都二条の「hotel anddoggy」にわんこと宿泊した本音レビュー。室内ドッグランやドッグカフェ、客室の様子、料金やルールを理学療法士の視点で紹介します。
わんこと泊まれるホテル

フォレストヴィレッジ(河口湖)は犬連れにおすすめ?1万坪リゾートの食事・ドッグランを本音レビュー

山梨・河口湖の「フォレストヴィレッジ」にわんこと宿泊した本音レビュー。1万坪の敷地のドッグランやわんこ同伴ディナー、客室の様子を理学療法士の視点で紹介します。
わんこ生活のからだケア

首をほぐしても良くならない理由|理学療法士が解説する肩甲骨・胸椎からの首痛ケア

首をほぐしてもすぐ戻る理由を理学療法士が解説。肩甲骨や胸椎の動きが首の痛みに関係するしくみと、自宅でできるストレッチ・セルフケアを紹介します。
わんこ生活のからだケア

運転・デスクワークで首が痛い人へ|理学療法士が解説するスマホ首対策とセルフケア4選

運転・デスクワークで首が痛い方へ。理学療法士がスマホ首の原因と、自宅・職場でできるセルフケア4選をわかりやすく解説します。
わんこと泊まれるホテル

南風楼は犬連れ旅行におすすめ?島原温泉のオールインクルーシブ×わんこゾーンを本音レビュー

島原温泉ホテル南風楼のKaZeDoGルームに犬連れで宿泊した本音レビュー。ペット宿泊料金・同伴ルール、オールインクルーシブの内容、ドッグランの様子を理学療法士の視点で紹介します。
わんこ生活のからだケア

長距離ドライブで腰が痛い人へ|理学療法士が実践した腰痛対策4選【犬連れ旅行にも】

長距離ドライブで腰が痛い方へ。理学療法士が自身の体験をもとに実践した腰痛対策4選を紹介。座り方やSA・PAでのストレッチ、到着後のケアを解説します。
わんこと泊まれるホテル

離れの宿 花心は犬連れにおすすめ?黒川温泉近く・小田温泉の隠れ宿を本音レビュー

黒川温泉のすぐ隣、小田温泉「離れの宿 花心」に犬連れで泊まった宿泊記・本音レビュー。口コミだけでは分かりにくいドッグランの様子や食事中のわんこの過ごし方、ペット同伴条件を理学療法士の視点でお伝えします。